Treinamento de habilidades intrapessoais
Vamos trabalhar a habilidade de eficácia interpessoal GIVE, que permite que você melhore ou mantenha um relacionamento com outra pessoa.
É uma habilidade interpessoal usada quando você deseja fazer uma solicitação e aumentar a probabilidade de obter uma resposta afirmativa.
É uma habilidade projetada para manter ou aumentar o autorrespeito nas interações interpessoais.
É uma habilidade de regulação emocional que ajuda a reduzir a vulnerabilidade e a aumentar a resiliência.
