É um construto ou percepção subjetiva que se refere aos sentimentos, expressões e pensamentos positivos dos seres humanos sobre si mesmos e aos aspectos subjetivos de suas vidas, como felicidade, satisfação com a vida e afeto positivo. Está relacionada às dimensões subjetivas sociais, psicológicas e comportamentais do comportamento que permitem ações adaptativas e positivas.
O bem-estar psicológico, portanto, está intimamente relacionado à capacidade do indivíduo de lidar com as exigências, oportunidades, desafios e dificuldades que surgem em sua vida.
BOTIQUIN
Kit de primeiros socorros psicológicos
No kit de primeiros socorros, você encontrará ferramentas com instruções e recomendações para montar seu kit de primeiros socorros psicológicos personalizado; essa ferramenta será um instrumento de apoio que lhe permitirá desenvolver estratégias de enfrentamento e, assim, poderá evitar situações de crise emocional ou de difícil enfrentamento.
Autoaceitação Você sabe como a autoaceitação é importante?
No post a seguir, você descobrirá o que é autoaceitação, suas características, os benefícios da autoaceitação e como ela influencia sua vida; considerações a serem levadas em conta no caminho do bem-estar psicológico que leva ao fortalecimento dessa habilidade pessoal, compreendendo as repercussões da não autoaceitação.
Calendário semanal de bem-estar
Cartas do eu
Dominando o ambiente
Na postagem a seguir, você descobrirá o que é o domínio do ambiente e algumas dicas sobre como fortalecer essa habilidade.
O autocuidado também é
Na postagem a seguir, você verá o que é autocuidado, dicas e considerações para fortalecer o autocuidado.
Autoconhecimento
Na postagem a seguir, você encontrará perguntas orientadoras que lhe permitirão refletir sobre o autoconhecimento.
Semana do bem-estar psicológico
Na postagem a seguir, você encontrará um calendário com uma semana dedicada ao bem-estar psicológico, juntamente com as dinâmicas propostas para serem realizadas de segunda a domingo.
Em 25 de setembro de 2015, os líderes mundiais adotaram um conjunto de metas globais para erradicar a pobreza, proteger o planeta e garantir a prosperidade para todos como parte de uma nova agenda de desenvolvimento sustentável. Cada objetivo tem metas específicas a serem alcançadas nos próximos 15 anos.
O Knowledge Showcase com informações sobre Saúde e Pós-Conflito.